①成分/文献：说明理论和原料潜力；②体外/离体：说明特定模型结果；③人体仪器/专家评价：说明成品在规定人群、方法、时间下的客观变化；④消费者感知：说明受试者主观体验。四类不能互相冒充。
为每条 claim 建“措辞—证据类型—测试主体—样本量—对照—时长—结果—限制—适用市场”卡。若只有原料供应商资料，表述降为“含有/采用”，不能直接说成品达到同样百分比功效。
消费者看到的含义与证据能支持的含义一致。
小样无对照结果写“临床证明”；把满意度写成皱纹实际减少。
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